eRoutes Walk, Run & Cycle

ਤੁਰਨ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਰੂਟ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਜੀਪੀਐਸ ਪੈਦਲ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਰੂਟ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਈ-ਰੂਟਸ ਐਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੀਪੀਐਸ ਰੂਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿੱਥੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਐਪ ਤੁਰਦਿਆਂ, ਚੱਲਦਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 3 ਤੋਂ 50 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮਝਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ. ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਇਕ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ.

ਜੀਪੀਐਸ ਰੂਟ ਪਲਾਨਰ

ਜੀਪੀਐਸ ਦੁਆਰਾ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੁਰਨ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਰੂਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਰੂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੂਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੌੜੋ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਚਲਾਉਣਾ

ਰਸਤੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਬਕਾ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਜਾਰਡ ਨਿਜਬੋਅਰ ਨੇ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੋਜਨਾਵਾਂ 3 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ 50 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 4 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕ ਲਈ trainingੁਕਵੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਹੈ.

ਵੇਰਵਾ

* ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਰੂਟ ਯੋਜਨਾਕਾਰ

* ਹਰ ਥਾਂ ਤੋਂ, ਹਰ ਦੂਰੀ ਲਈ ਰਸਤੇ

* ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

* ਆਪਣੀ ਗਤੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵੇਖੋ

* ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ

* ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਨੋਟ: ਈਰੌਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਟਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਪੀਐਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.